你还在北方“吃土”吗，这个城市邀你呼吸富氧空气

一觉醒来，发现世界都变成昏黄了。

这是北京市民今天最直接的感受吧，一场十年来最大的风尘暴

让许多人措手不及，朋友圈齐齐刷屏。

据@气象北京 7时30分许发布，目前冷空气已影响到本市西部和西北部，并伴有明显的沙尘天气，未来自西向东影响本市，大部分地区将出现大风和沙尘，预计将持续一天。

常常自黑在吃土，这次是真的感受到了；

中央气象台称，这是近10年我国遭遇强度最强的一次沙尘天气过程，沙尘暴范围也是近10年最广。

据悉，本次沙尘暴源起于蒙古国南部的沙尘随气流逐步南下，地图上的地区都不同程度出现沙尘天气。

沙尘暴造成的污染不仅仅体现在环境上，对于大众来说更是带来健康上的不小危害：大气中的总悬浮颗粒（TSP）对人体的呼吸系统和心脏病患者危害极大。这种颗粒经过呼吸进入呼吸道，尤其是直径在0.5—5微米的颗粒可进入支气管、细支气管，最后沉降于肺泡，从而对肺组织产生强烈的刺激作用，引起急、慢性呼吸道疾病；另外，颗粒物表面还吸附着多种有害物质，如细菌、病毒和有害化学成分，这些成分通过肺组织进入血液循环，对人体全身有危害作用，可诱发呼吸道疾病，导致多种慢性病，甚至癌症。

据@北京环境监测 7时发布，目前北京污染级别为6级，空气质量已达严重污染，主要污染物是PM10。

其实，北方的朋友对于沙尘天气并不陌生，虽然近年来防尘绿化带起到了积极的作用，但是一年下来，沙尘天气并不少见。

对于北方的老年人来说，寒冷的天气与时不时出现的沙尘天气对于健康是巨大的威胁，而到气候更适宜的南方康养，已成为流行的健康生活方式。

位于北纬21°的黄金维度的北海，拥有亚热带海洋性季风气候，平均气候22.9摄氏度，空气清新，连续十三年上榜“中国十大宜居城市”，优质的气候环境，可预防和抑制呼吸道系统、消化道系统、心血管系统的多种疾病，是极 佳的康养胜地。

北海城市风貌

北海银滩

北海三面环海，冬无严寒、夏无酷暑，空气负氧离子含量高达2500～5000个。

北海区位优势突出，地处华南经济圈、西南经济圈和东盟经济圈的结合部，处于泛北部湾经济合作区域结合部的中心位置，是中国西部地区唯 一列入全国首批14个进一步对外开放的沿海城市，也是中国西部唯 一同时拥有深水海港、全天候机场、高速铁路和高速公路的城市，是享誉海内外的旅游休闲度假胜地。

最后，温馨提示：沙尘天气下要按照如下防御指南做好应对措施：

1.地方各级人民政府、有关部门和单位按照职责做好防沙尘暴工作；

2.暂停露天集会和室外体育活动；

3.关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资，做好精密仪器的密封工作；

4.驾驶人员要密切关注路况，减速慢行；

5.减少外出，老人、儿童及患有呼吸道过敏性疾病的人不宜出门；必须外出时，应佩戴口罩、纱巾等防尘物品，外出归来尽快清洁面部和鼻腔。